Workshops

WORKSHOP GAGA UND YOGA AM SAMSTAG 17.AUGUST IN BRUGG UND AM SAMSTAG 12.OKTOBER IN ZÜRICH 

Wann und wo: Samstag 17.8. in den Bewegungsräumen Brugg, Stapferstrasse 27, 5200 Brugg

Samstag 12.10 im Tanzhaus Zürich, Wasserwerkstr.129

10-13 Uhr GAGA/Yoga Flow/Meditation
14-16 Uhr GAGA/Restorative Yoga/Tiefenentspannung                                 Preis: 150.-/reduziert 100.-
Beschränkte Teilnehmerzahl

An diesem Tag kombinieren wir GAGA mit Yoga.

Wir werden den Tag mit GAGA beginnen, in eine Yogapraxis übergehen und in der Meditation/Tiefenentspannung alles vernetzen.
Tanja Saban unterrichtet die GAGA Lektionen, ich übernehme den Yoga Teil.

!WICHTIG! KEINE TANZ ODER YOGA VORKENNTNISSE NÖTIG!!::))

Offen für alle, die sich gerne bewegen, erkunden und Raum schaffen wollen, ihrem Körper besser zuzuhören.

Beschreibung GAGA:  GAGA ist eine Bewegungssprache entwickelt von Ohad Naharin. GAGA entstand aus dem glauben an die heilende, dynamische, ständig sich wandelnde Kraft der Bewegung und entwickelt sich bis heute weiter. GAGA ist eine neue Art, durch den Körper die Selbstwahrnehmung zu verfeinern und neues Wissen zu gewinnen. GAGA bietet einen Rahmen, in dem der Körper entdeckt und gekräftigt, Beweglichkeit, Durchhaltevermögen und Agilität gefördert sowie die Vorstellungskraft und Sinne geweckt werden. Schwachpunkte werden bewusst gemacht, empfindungslose Bereiche werden erweckt, körperliche Fixierungen aufgedeckt und Wege angeboten, diese aufzulösen. Das Training verbessert die instinktive Bewegung und stellt eine Verbindung her zwischen bewussten und unbewussten Bewegungen. Begleitet von Musik, jeder für sich selbst, zusammen mit den anderen im Raum kann Freiheit und Freude erfahren werden.

YOGA RETREAT MALANS 13.-15. SEPTEMBER 2019

mit Livio Fromm und Marina

Anreise Freitagabend, Samstag Sonntag Yoga und vieles mehr! Für genaueres Programm gerne anfragen: marina@marinasilvia.net

Weingut Fromm Malans,

400.- alles inklusive

WORKSHOP SAMSTAG 7.12. YOGA UND SELFCARE

Wo: Bewegungsräume Brugg                                                                                       Wann: Samstag 7.12.                                                                                                  10-13 Uhr und 14-16 Uhr
Preis: 150.-/reduziert 100.-