Workshops

YOGA TAG SAMSTAG 27.APRIL 2019

Praxisvertiefung                                                                                                        Wo: In den Bewegungsräumen Brugg
Wann: Samstag 27.April
10-13 Uhr und 14-16  Preis: 150.-/reduziert 100.-

WORKSHOP GAGA UND YOGA SAMSTAG 13.APRIL IN ZÜRICH UND SONNTAG 19.MAI 2019 IN BRUGG

Wann und wo: 13.4. Studio Yoga Tribe Zürich und am 19.Mai in den Bewegungsräumen Brugg

10-13 Uhr GAGA/Yoga Flow/Meditation
14-16 Uhr GAGA/Restorative Yoga/Tiefenentspannung                                 Preis: 150.-/reduziert 100.-
Beschränkte Teilnehmerzahl

An diesem Tag kombinieren wir GAGA mit Yoga.

Wir werden den Tag mit GAGA beginnen, in eine Yogapraxis übergehen und in der Meditation/Tiefenentspannung alles vernetzen.
Tanja Saban unterrichtet die GAGA Lektionen, ich übernehme den Yoga Teil.

!WICHTIG! KEINE TANZ ODER YOGA VORKENNTNISSE NÖTIG!!::))

Offen für alle, die sich gerne bewegen, erkunden und Raum schaffen wollen, ihrem Körper besser zuzuhören.

Beschreibung GAGA:  GAGA ist eine Bewegungssprache entwickelt von Ohad Naharin. GAGA entstand aus dem glauben an die heilende, dynamische, ständig sich wandelnde Kraft der Bewegung und entwickelt sich bis heute weiter. GAGA ist eine neue Art, durch den Körper die Selbstwahrnehmung zu verfeinern und neues Wissen zu gewinnen. GAGA bietet einen Rahmen, in dem der Körper entdeckt und gekräftigt, Beweglichkeit, Durchhaltevermögen und Agilität gefördert sowie die Vorstellungskraft und Sinne geweckt werden. Schwachpunkte werden bewusst gemacht, empfindungslose Bereiche werden erweckt, körperliche Fixierungen aufgedeckt und Wege angeboten, diese aufzulösen. Das Training verbessert die instinktive Bewegung und stellt eine Verbindung her zwischen bewussten und unbewussten Bewegungen. Begleitet von Musik, jeder für sich selbst, zusammen mit den anderen im Raum kann Freiheit und Freude erfahren werden.

YOGA RETREAT MALANS 29.-30. JUNI und 14.-15. SEPTEMBER 2019

mit Livio Fromm und Marina

Anreise auch Freitagabend möglich, Samstag Sonntag Yoga und vieles mehr!

WORKSHOP SAMSTAG 7.12. YOGA UND SELFCARE

Wo: Bewegungsräume Brugg                                                                                       Wann: Samstag 7.12.                                                                                                       10-13 Uhr und 14-16 Uhr
Preis: 150.-/reduziert 100.-