Workshops and Retreats
Yoga&Selfcare Workshop
So.30.3. 2025
Gerne möchte ich mit Euch in diesem Workshop den Frühling begrüssen. Uns um-und einstimmen auf die neue Jahreszeit mit Körper, Geist und Seele. Die Ausrichtung unserer Lebensenergie lenken wir zart vom Winterrückzug wieder mehr in die Peripherie und unterstützen unser ganzes System bei der Umstellung.
10-13 Uhr Pranayama und Asana Praxis für den Stoffwechsel
Yoga&Sauna Abende in der Stadtoase Zürich
Mo.: 31. März
Mo.: 29. September
Mo.: 3. November
Mo.: 1. Dezember
Stadt Oase Zürich
18 Uhr aktivierende Yoga Praxis
Sauna exklusiv für Teilnehmende
Gemeinsamer Abschluss/Meditation
Details: marina@marinasilvia.net
Retreat Yoga und Meditation
Start: 7. November 2025 ab 17.00 Uhr
Ende: 9. November 2025 ca. 15.00 Uhr
Meditation: Ursina
Yoga und Bodywork: Marina
Ort: Landguet Ried
Gaga & Bodywork
Sonntag 23. Februar
10-13 Uhr Gaga und Bodywork
Preis: 90
Samstag 12. April 2025
10-13 Uhr Gaga und Bodywork
14-16 Uhr Gaga und Bodywork
Gaga: Tanja Saban
Bodywork: Marina
Preis: 150/100
Stapferstrasse 29, 5200 Brugg
Yoga Retreat Malans
Freitag 23. – Sonntag 25. Mai
Freitag 30. Mai – Sonntag 1. Juni
Freitag 29. – Sonntag 31. August
mit Livio Fromm und Marina
Anreise Freitagabend
Freitagabend, Samstag und Sonntag Yoga und vieles mehr! Für genaueres Programm gerne anfragen: marina@marinasilvia.net
Weingut Fromm Malans
Sliding scale CHF 550-650 alles inklusive
